おはようございます。
自著『デブからの脱却』の発売がいよいよ近づいてきたので（2月26日発売）、読んでほしいポイントをまとめました。

ヤナマリ『デブからの脱却』2/26発売（予約受付中）@MarieYanamoto

『デブからの脱却』発売3日前となったので読んでほしい部分をまとめました💡思っていた以上に食事の影響が大きかったので、そのあたりに注目していただければと👏🏼🥳

食事：筋肉を減らさない条件が揃っていた
運動：ある理由で負荷がかかりや… https://t.co/acOX4iWbNe

2021/02/23 21:14:08

→『デブからの脱却』注目ポイント

現在予約受付中でして、ありがたいことにAmazonランキングで単行本版と電子版の両方でランクインしています。



すでに予約報告をたくさんいただいておりまして、感謝の気持ちでいっぱいです。

購入された方はぜひ注目ポイントのところは見逃さないでくださ〜い！