肩乗りネコと三十路の勇者

肩乗りネコのポーキーと三十路の勇者が社会という名のリアルダンジョンに挑む物語

2017年04月

先週から私の元に
あるメッセージが次々と届くようになった。
あぁもちろんスパムの類では、ない。

ブログの読者さまからリアル友だちに至るまで
みんな口を揃えて同じことを言うのだ。

「ファミマへ行け」と。

なぜならそう、ついに…
ファミマで人気のフラッペシリーズに
チョコミント味が加わったから!!!


ハイっ、ということでね
本日私がやってきたのはここファミリーマート!

ファミマの愛称で親しまれておりますね。

ファミリーマートの店舗数は現在、
日本に18,000以上とのこと(ヤナマリ調べ)
みなさんのお住いの近くにある場合もあれば
ない場合もあるでしょうッ!

本日はそんなファミリーマートことファミマから
チョコミントフラッペレポお届けするYO!

まずは【フラッペの作り方】

フラッペはこのように
シャリシャリに冷凍されています。


シャリシャリに凍った状態で
レジでお会計を済ませ(大事!)、
専用の機械でミルク(種類によってはコーヒー)
を注ぐだけ!



↑ このようにあらかじめ中央にくぼみがあるので
そこに熱々のミルクが注ぎ込まれる仕組み。
(凍った部分を軽くほぐしておくと◎)


ミルクを注いだら
さらに容器の外から揉みほぐして
あとはストローでぐるぐる混ぜれば
あら簡単!特製フラッペのできあがり!

いざ【実食】 

ちなみにお値段は290円(税込)
めちゃくちゃ高いワケではないですが、
安いワケでもない。

それなりの仕事をしてくれるのか!?

(ゴクリッ)


って…
やく…って…
早くファミマに
行ってぇぇぇえ!

想像以上のおいしさにビックリ。
ミントとチョコのバランスがパーフェクト!

私は、チョコとミントが
6:4くらいの割合が好きなのですが
まさにその黄金比率をただき出しておりました。

よくありがちなのが、
チョコが濃厚すぎるパターン。
俗に言う【ミント泣かせ】(え?言わない?)

しかしこのフラッペは、
しっかりとしたミントの風味を残しながら
チョコの存在感も損なわず、
まさにパーフェクトフラッペ!

なんでこんなにおいしいのかと調べてみたら、
なんと「ガリガリ君」でおなじみの
赤城乳業プロデュースとのこと。

氷菓子のプロじゃん!!!
おいしいワケだよ。


【評価】
チョコミントフラッペ
98チョミチョミ

チョコミント好きは、
今すぐファミマに行ってほしいです。


チョコミンターマリエ記事まとめ



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おはようございます、柳本マリエです。

ポーキーに向かって
けっこう本気の声色で鳴きマネをしたのですが
万が一、ネコ語を話してしまっていたら
(しかも暴言を吐いていたら)怖いので
今はもうやっておりません。



↑ 昨日のポーキー

何かイタズラを企んでいそうな顔つきで、
思いっきりiPad踏んでます!



待ち受け画面は、
前にくららさんに描いてもらったヤツだよ!

関連記事:



ポーキーは来月で2歳を迎えます。
宴の準備も進めなきゃね!



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こんばんは、柳本マリエです。 

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よろしくお願いしまーす!



おはようございます、柳本マリエです。
現在私は眠くてたまりません。

なぜなら夜通し、海外ドラマの
「ウェントワース女子刑務所」を観ていたから。

huluで観ているのですが、
現在もシリーズが続いているためか
最新シリーズであるシーズン4のバナーが
デカデカと出ています。

そのバナーをよく見ると
シーズン2と3での既出人物が
センターポジションを陣取っているんですよね。
今後の展開が読めてしまいました!

しかしそれを差し引いても
めちゃめちゃ面白いドラマなので
本当にオススメです。

私は本日よりシーズン4に突入します!



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こんばんは、柳本マリエです。

糖質制限を再開してから、丸2週間が過ぎました!
以前やっていたときは開始から2〜3週間目の今頃が
1番体重が落ちた時期なので
これからの変化に少し期待しております。

現在の主食は下記
・鶏肉(茹でたヤツ)
・豚肉(生姜焼きなど)
・牛肉(ハンバーグなど)
・卵(目玉焼き or ゆで卵)
・千切りキャベツ
・茶碗蒸し
・サバ缶

濃い味と同じくらい薄味も好きなので
茹でた鶏肉や目玉焼きをそのまま食べるのが
1番好きです(少し塩があっても◎)

これは糖質うんぬんよりも、
単に好みの問題なので
継続するためにやっています。

ところで、ダイエットに効果がある
【チートデイ】をご存知でしょうか?

チートデイとは
炭水化物も食べる日

ダイエット中なのにいいの?
と思うかもしれませんが、
食事制限のダイエットをすると
体が「餓死してしまう」と感じてしまい
むしろ脂肪を蓄積しようとします。

※体内イメージ図


こうなった場合、
激しく栄養を吸収しようとしたり
脂肪を蓄積しようとしたりして、
食事を制限しているのにも関わらず
なかなか減らない状況になってしまいます。

いわゆる停滞期ってヤツですね。

しかし、定期的にチートデイを作り
体に「栄養はちゃんとあるよ」と安心させると
蓄積することなくエネルギーを使ってくれます。

※体内イメージ図


要は、がっつかなくなるんです。

かと言ってこのチートデイを
頻繁に行ってしまってはダイエットの意味がない!

私は友人との予定がある日(外食する日)や
旅行のときなどをこのチートデイにして
思いっきり食べるようにしています。


ダイエット中のストレス発散にもなるし、
オススメですよ。
停滞期で悩んでいる方は試してみてもいいかも!


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